2019年07月26日

健康体操

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皆さんこんにちは!

八千代ケアセンターですきらきら

先日、秋山院長にお越し頂き、2回目の健康体操が開催されました。

参加された方は体の使い方が上手になり、腕の力が入りやすくなる等の改善が見られました️

参加者も慣れてきたのかコミュニケーションが多くなって、楽しく活動されています。

来月も2回開催予定です!


posted by わかば at 11:26| Comment(0) | 八千代ケアセンター

2019年07月23日

健康講話「尿失禁・頻尿】

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皆さんこんにちは!

八千代ケアセンターですきらきら

先日、職員向けに産業医による健康講話が開催されました。

テーマは「尿失禁と頻尿について」

職員から利用者まで関係する内容のため、日頃気になっている質問に答えて頂きました八分音符


posted by わかば at 17:34| Comment(0) | 八千代ケアセンター

2019年07月19日

産業医による健康講和〜♪


皆さん、こんにちは〜顔1(うれしいカオ)手(パー)


コミュニティホームくぬぎ山です目がハートるんるん


今日は、鎌ケ谷にも太陽が顔を見せてくれましたよ〜晴れぴかぴか(新しい)


皆さんのところにも太陽は顔を見せてくれましたでしょうか目exclamation&question


さて、今日は昨日に行われた健康講和のお話しをさせていただきますひらめき


社会福祉法人弘成会の産業医(産業医についてのお話しは、またの機会にかわいい)を務めてくださっている先生から、【尿失禁・頻尿】をテーマとした健康講和が開催されました顔1(うれしいカオ)


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尿失禁や頻尿というのは、介護施設に入所・入居している高齢者だけでなく、働き盛りと言われている人たちの年代にも珍しくない悩みの一つですねあせあせ(飛び散る汗)


尿失禁や頻尿が起きる身体のしくみ、種類などの基礎的な話から、適切な治療へつなげるためにできることなどをご教示いただきましたひらめき


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頻尿について悩んでいる場合、自分の頻尿の原因が水分の過剰摂取によるものなのか、それとも何かの病気によるものなのかを探るために、この頻尿日誌≠つけるといいそうですペンぴかぴか(新しい)


この頻尿日誌≠ノ、起床から翌朝の起床前までを1日とし、2〜3日分の排尿時刻と排尿量を記録して泌尿器科を受診すると、とてもいい判断材料になるとのこと顔1(うれしいカオ)パンチひらめき


これに就寝時刻や飲水量や時刻、その種類なども記載するとより正確なデータになるそうですexclamation×2


参加していた看護師より「この排尿日誌は、ネットで検索しても見つけられますか?トイレが近い方がいるので、記録にして受診したらいいですか?」と質問が出ました顔3(かなしいカオ)ぴかぴか(新しい)


健康講和の内容を実務に活かそうとしている姿に、感激してしまいましたあせあせ(飛び散る汗)


デイサービス所属の職員からは、「尿失禁や頻尿にも効果がある体操として、座位のまま内ももにボールを挟んで潰してもらう運動をご紹介していますよるんるん骨盤底筋や内ももを鍛えられますにこにこ」と、情報共有もありましたるんるん


こういった時間を通して、いいサービスが提供できるようになっていくのだと感じましたぴかぴか(新しい)


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参加した職員からの報告書を読むのも楽しみですexclamation×2

では、また〜てれてれ手(パー)
posted by わかば at 18:09| Comment(0) | コミュニティホームくぬぎ山